Ada Baiknya Tak Menunda Kehadiran Anak

BANYAK pasangan yang menunda memiliki anak karena
ingin hidup lebih mapan dan produktif sebelum buah cinta hadir di
antara mereka. Tapi, tahukah Anda, anak-anak justru memberi dampak
positif pada kesehatan.

1. Anak-anak mengingatkan kita
untuk tidak menjalani hidup terlalu serius.
Terlalu serius
terkadang bisa menyebakan stres terkait dengan penyakit jantung dan
kematian. Melihat anak berlari-lari kecil dengan mi yang menyangkut
pada rambut mereka atau saat mereka bermain di kamar mandi tentu
membuat kita tersenyum, tertawa, dan melihat kehidupan melalui sisi
yang lain.

2. Memiliki anak membuat kita kembali
memiliki harapan.
Seorang anak mengingatkan kita bahwa ada
kebaikan di dunia dan kita semua dilahirkan dengan banyak potensi.
Dengan adanya kemiskinan, tunawisma, kekurangan gizi, dan tragedi yang
diberitakan setiap hari, tidak heran kita menjadi lebih pesimistis
terlebih seiring dengan bertambahnya usia. Tetapi, anak-anak memberi
kita kesempatan untuk kembali memiliki harapan di
dunia.

3. Memiliki anak-anak memaksa kita untuk
memperlambat dan mengunyah makanan kita dengan
perlahan.
Sebelumya, sadarkan kita tampak lebih sibuk?
Memiliki anak adalah alasan yang tepat untuk mematikan TV, menggelar
karpet, dan makan bersama dengan perlahan-lahan. Anda juga akan dibuat
sadar untuk selalu duduk di meja makan dan mengucapkan terima kasih
atas makanan di meja serta menciptakan kebiasaan makan
sehat.

4. Memiliki anak-anak membuat kita harus
memiliki jadwal.
Hasil studi menunjukkan bahwa orang yang
bekerja di luar jadwal lebih cenderung hidup tidak teratur. Setelah
memiliki jadwal sehari-hari untuk anak, Anda akan mengetahui
sebenarnya Anda memiliki waktu luang untuk pergi ke gym atau sekadar
jogging di pagi atau sore hari.

5. Anak-anak membuat
kita memprioritaskan apa yang penting.
Tubuh Anda mungkin
tidak akan terlihat sama seperti sebelum punya anak. Anda juga mungkin
tak akan memiliki waktu banyak untuk sampai 2026. Ukuran baju dan
celana jins Anda juga mungkin nantinya tak semungil dahulu.

Tapi, dunia ini bukan sekadar tentang ukuran baju atau bentuk
badan. Anak-anak membuat kita ingat ini sehingga kita pun tersadar dan
berinisiatif untuk menjaga kebugaran, kesehatan, dan tujuan hidup demi
hidup lebih baik.(MI/***)

Source:Kompas.com